Hormonselbsthilfe Münster  Zweites Halbjahr 2009

Freitag 21. August         „Ein Kräuterabend für Frauen“

Welche Kräuter und natürlichen Mittel können uns bei Unterleibs- beschwerden aller Art unterstützen. An diesem Abend werden viele Informationen und praktische Hinweise gesammelt und weitergegeben. Bitte auch wieder Eure / Ihre Erfahrungen für einen gemeinsamen Austausch mitbringen.

Raum 402 im 4. Stock 20 – 22 Uhr. Der Abend ist nur für Frauen.

Freitag 25. September „Speicheltest-Diagnostik“

Ein neues Messverfahren zur Bestimmung der Hormone von zu Hause aus oder auch über den Arzt. Wann macht es Sinn einen Speicheltest zu machen? Was ist der Unterschied zwischen Blut- und Speicheltest? Was kann uns dieses Verfahren Besonderes bieten? Wie mache ich einen Speicheltest und auf welche Hormone lasse ich mich untersuchen? Welche Erfahrungen gibt es?

Vortragsraum 403 im 4. Stock 20 – 22 Uhr. Der Abend ist nur für Frauen.

Freitag 30. Oktober    „Das Burnout-Syndrom“

Wie erkenne ich aber, ob ich „burnt-out“ bin? Welche Entwicklungsstufen innerlich und äußerlich kann man erkennen, die in einem Burnout-Syndrom

enden können? Durch das Verstehen der Mechanismen kann frühzeitig ein Umdenken und eine Wende eingeleitet werden.

Vortragsraum 403 im 4. Stock 20 – 22 Uhr. Der Abend ist nur für Frauen.

Mittwoch 25. November „Die Entdeckung des inneren Kindes“

Das Kind in uns taucht oft ganz unerwartet auf. In Zeiten der Freude, wenn wir unbeschwert sind, vielleicht sogar ausgelassen. Und es taucht auch auf in Situationen, die uns schmerzlich erinnern an ungestillte Sehnsüchte, wie der Wunsch nach Wärme und Zärtlichkeit, nach Angenommen- und Behütetsein. Dieses Kind in uns wiederzuentdecken heißt, mit unserer ursprünglichen Lebensfreude und unserem Urvertrauen in Kontakt zu kommen, und es kann auch heißen, alten Verletzungen noch einmal zu begegnen, um sie loslassen zu können. Ebenso begegnen wir unbefriedigten Bedürfnissen, und es gilt, heute Wege zu finden, sie uns zu erfüllen. Es heißt, der uralten Sehnsucht, geliebt und angenommen zu sein, ein wenig näher zu kommen. Referentin an diesem Abend ist die psycholog. Heilpraktikerin und Trauma-Therapeutin Eva Marie Lürken

Vortragsraum 403 im 4. Stock 20 – 22 Uhr. Dieser Abend ist auch für Männer.

Die Abende kosten wie immer keinen Eintritt. Alle Abende finden im

Gesundheitshaus Münster Gasselstiege 13 statt. Anfahrtsskizze anbei.

Bitte immer anmelden per mail oder per Telefon bzw. Anrufbeantworter: hormonselbsthilfe@email.de bzw. 02533-354

Die Hormonselbsthilfe Münster ist eine Selbsthilfegruppe, die seit November 2005 regelmäßig Veranstaltungen rund um das Thema “Frauen und Hormone” kostenlos anbietet. Sie wird von der Siverdes Stiftung Münster unterstsützt und von Anne Drews ehrenamtlich geleitet. Die Hormonselbsthilfe Münster bietet Vorträge und Veranstaltungen und ein Forum an, in dem sich Frauen offen über gesundheitliche, gesellschaftliche und partnerschaftliche Frauenthemen austauschen können.  Die Hormonselbsthilfe arbeitet pharmaneutral.

Die Gruppe trifft sich i. A. 1 xl im Monat im Gesundheitshaus Münster  in der Gasselstiege 13/Ecke Catharina Müller Str./Ecke Steinfurter Str. (gegenüber von Stadtwohnbau und Heinz Sportstudio).                              Die Abende gehen immer von 20.00 bis maximal 22.00.

Interessierte Frauen sind herzlich eingeladen, an den Treffen der Gruppe teilzunehmen. Es wird aus organisatorischen Gründen jedoch dringend um eine vorherige Anmeldung per email oder Telefon gebeten: hormonselbsthilfe@email.de oder bei Anne Drews Tel. 02533-3541.

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